Сегодня мы поговорим о простых синяках, появляющихся в следствие падений, ушибов и т.д.

Гематомы также могут появляться от простого давления, к примеру, на бедро. В этом случае у человека скорей всего ослаблены сосуды, поэтому синяки остаются на достаточно длительноевремя. Чтобы укрепить сосуды, рекомендуется принимать курс витамина С, и лучше аскорутин.

Временами появившийся из-за ударападения травмы синяк необходимо немедленно вывести. В связи с этим разработано немного методов быстрого устранения гематом. Чем быстрее после появления синяка мы предпримем меры по избавлению от него, тем быстрее он исчезнет. Если гематома появилась буквально только что, положите на нее холод. Кроме того рекомендуется поместить пострадавшее место под струю ледяной воды.

В случае если вы приостановили излишнее поступление крови, спустя пару часов следует применять меры по выведению синяка. Для этого, наоборот, приложите теплый предмет. Можно использовать горячую соль, положенную в согретый песок или мешочек, воспользоваться грелкой.

Для устранения синяков существуют и другие методы. Это могут быть всевозможные примочки и компрессы. Для выведенеия гематом хорошо помогает компресс из бадяги, благотворно влияющий на рассасывание, но не все могут использовать данный компресс, поскольку он может стать причиной дерматита.

Для укрепления сосудистой системы можно есть лимоны или капусту, так как в этих продуктах есть много витамина С (а капуста также содержит еще и витамин К), что повышает эффективность восстановления.

Кроме того, доступным средством для избавления от синяков считается йод, который наносится сеткой. Лучше всего наносить йод перед сном, потому что он летуч и испаряется до следущего дня.

Хорошо зарекомендовали себя и аптечные лекарства, такие как настойка календулы, мазь «Спасатель», эфирное масло розмарина, Троксевазин.