Как часто мы пытаемся измениться? И опять эти планы так и не реализутся. Измениться сложно, потому что существует немало причин, преграждающих путь. К примеру, лень: ей подвержены многие люди, при этом дело не в отсутствии дисциплины или безвольности. На самом деле все совсем не так просто. Лень часто является просто механизмом защиты в моменты, когда от вас требуется переступить через самих себя.

Между прочим, приступать к борьбе с ленью нужно с разбора дел. То есть для начала было бы неплохо выяснить, что вам не хочется делать. Мы ленимся и забываем делать не все дела. Хотите в этом убедиться? Составьте два списка: первый с делами, которые вы делаете всегда, другой с делами, которые вы забываете выполнять. А потом в обоих списках проставьте имена людей, которым наиболее выгодно каждое из дел. Часто выходит, что в списке обременительных дел и обязанностей фигурирует нечто, что могут выполнять другие люди, или что принесет больше пользы не вам.

Еще одним существенным правилом в попытках побороть лень является правило «Не переусердствуй». Очень часто мы переоцениваем свои возможности и хотим сделать больше занятий, чем сможем сделать. Это способно привести к состоянию некого бессилия. В такой ситуации, создавайте рейтинг работ, и пытайтесь оставить в первоначальном списке лишь самые нужные, но зато пытайтесь проделывать за день все, что задумали.

Также лень можно победить, разобравшись в себе. Мы избегаем делать то, что вызывает у нас негативные чувства. Особенно это касается отношений с остальными людьми. Например, если вы не хотите искать подарки женщинам с работы в Международный женский день, обойдитесь устными поздравлениями. Не обязательно обременять себя делами, которые вызывают у вас отвращение. Просто найдите в себе смелость отказаться от них.

Если сделать вывод по всему сказанному, то в попытке устранить лень самое главное – узнать, что именно хотите вы, устранить из списка просьбы остальных людей, которые они сами способны выполнить и лишние обязанности. И следует научиться не совершать насилие над собой в стремлении угодить окружающим. И скоро вы с радостью обнаружите, что дел в ваших планах осталось совсем немного, и их выполнять совсем не обременительно.