Беременные женщины иногда входят в стройные ряды больных изжогой. Желудочно-пищеводная болезнь отлива – под таким именем известна данная проблема. Понятием «изжога» чаще всего обозначается попадание в пищевод едкого содержимого желудка. Гормональные изменения во время беременности и влияние растущего плода на желудок могут регулярно провоцировать приступы изжоги.

Есть и приятные новости: изжога наиболее часто полностью пропадает после родов. Тем не менее существует несколько полезных рекомендаций, которые могут помочь будущим матерям чувствовать себя лучше.

У большинства беременных женщин изжога проявляет себя не очень часто, однако это может начаться когда угодно.

Изжога при беременности исцеляется тем же образом, что и обычная. Упор сделан на несущественные изменения образа жизни и прием других препаратов. Ниже представлены несколько рекомендаций:

Если изжога мучает вас как правило во сне, поднимите изголовье выше. Желательно приобрести более жесткие подушки.

Поменяйте свой рацион. Нужно есть поменьше и почаще. Прекратите прием пищи за три часа до сна, исключите постоянные перекусы в ночное время. Нельзя увлекаться шоколадом – это ослабляет клапан между желудком и пищеводом. У большинства будущих матерей проявляется приступ изжоги после того, как они съели что-то, в чем содержится много кислоты (апельсины, помидоры). Также необходимо забыть про кофеин. Возможно, вы знаете, что приступ изжоги проявляется после того, как вы съедаете определенные продукты, уберите их на какое-то время из рациона и после проследите, на самом ли деле именно они провоцировали изжогу.

Принимайте препараты, которые обезвреживают кислоту. Лекарства, в составе которых есть бикарбонат натрия, не подходят для будущих матерей, в виду того, что они могут привести к задержке жидкости в теле, вместо них необходимо приобретать препараты, содержащих карбонат кальция. Ни в коем случае не используйте соду! Перед тем, как самостоятельно принять непонятное лекарство, проконсультируйтесь с доктором.

Если соблюдать данные несложные правила, то очередной приступ изжоги в ходе беременности не помешает вам.