Даже Барак Обама героически хочет бросить курить вместе с миллиардами американцев, знающих не понаслышке, как тяжело поставить крест на сигаретах. Пресс-секретарь Барака Обамы сообщает, что президент отнюдь не гордится пагубной привычкой и всячески пытается избавиться от неё. Действительно ли забыть про сигареты так непросто?

Во время затяжки никотин попадает прямо в головной мозг. Это происходит за буквально пара секунд. Далее никотин воздействует на мозговые рецепторы, вырабатывая дофамин – нейрогормон, вызывающий на короткий срок у курильщика ощущение эйфории. Помимо дофамина, курение также способствует появлению других гормонов, из-за которых курящий человек испытывает радость. К ним относятся эндогенные опиоиды, которые, как уверены специалисты, приглушают отрицательные и повышают положительные чувства.

Сигаретные компании, несомненно, не заинтересованы оказывать поддержку тем, кто хочет поставить крест на сигаретах. За последние десять лет они занялись внешним видом и компонентами сигарет, изменив их таким образом, чтобы как можно больше людей начинало курить, а курильщикам со стажем становилось всё труднее бросить курить. В частности, производители начали добавлять в табак аммиак, благодаря которому никотин попадает в головной мозг практически моментально. Кроме того, в фильтрах появились специальные отверстия, способствующие более глубоким затяжкам. Чтобы сделать процесс вдыхания дыма комфортнее – в основном это касается тех, кто только начал курить, — компании-производители обратились к методам, позволяющим приглушить ощущение сухости и жжения.

Если курящий человек какое-то время не берет в рот сигарету, стимуляция рецепторов никотина понижается. Соответственно, уровень дофамина снижается, из-за чего может приходить ощущение лишения. Тщательное исследование проиллюстрировало, что люди, которые по каким-то обстоятельствам резко бросили курить, месяц спустя испытывали нервные стрессы и пребывали в состоянии затяжной депрессии.

Юный организм гораздо сильнее чувствителен к частицам никотина, и в свете этого у молодого поколения вредная привычка замечается намного быстрее, чем у взрослых. Знайте, что каждый день четыре тысячи подростков впервые пробуют выкурить сигарету и четвертая часть пополняет ряды постоянных курильщиков.

Многие надеются на переход от обычных сигарет к их «лёгким» аналогам, к сигаретам с фильтром или с низким содержанием смол. Только вот эксперты определили, что ни один из этих вариантов не понижает риск для здоровья курящего человека и скорее мешает бросить курить, чем действительно помогает избавиться от зависимости.