Насколько часто мы говорили себе: «Со следущей недели стану другим человеком»? И сколько раз эта новая жизнь так и не приходит. Для того, чтобы внести серьезные изменения в жизнь, нужно разобраться, какие существуют реалистичные методы победить себя. К примеру, лень: многие полагают, что лень появляется от недостатка воли или от недисциплинированности. В реальности все не совсем так просто. Лень временами настигает нас в моменты, когда нам приходится ломать себя, идти на преступление против своей личности или переступать через себя.

Между прочим, начинать борьбу с ленью рекомендуется с упорядочивания дел. Для этого было бы неплохо установить, что вам неохота делать. Мы не хотим и ленимся делать не все дела. Желаете в этом убедиться? Составьте список работ, которые вы ленитесь выполнять, и второй списокпусть будет состоять из дел, которые вы делаете всегда. А потом в обоих списках отметьте имена людей, которым наиболее выгодно каждое дело. Довольно часто получается, что в списке игнорируемых обязанностей и дел фигурирует нечто, что обязаны выполнять другие люди, либо что принесет выгоду не вам.

Не менее существенным правилом в попытках побороть лень является принцип «Не перестарайся». Временами мы пишем себе на день список из кучи обязанностей0, делаем 10, и нервничаем, что дела не уменьшаются. Пишем на следующий день 30 дел, и снова не укладываемся в график. Постепенно наступает беспомощность в попытках побороть дневные обязанности. В этой ситуации, создавайте рейтинг дел, и постарайтесь оставить в списке лишь нужные, но зато пытайтесь выполнять каждый день все дела из списка.

Также лень можно побороть, разобравшись в себе. Мы неосознанно избегаем нежелательных эмоций, и ленимся выполнять работу, которая может эти эмоции вызвать. Особенно это относится к отношениям с окружающими людьми. Если вам, к примеру, лень придумывать и покупать подарок коллеге на день рождения, обойдитесь устными поздравлениями. Не всегда нужно напрягать себя заботами, которые вызывают у вас отвращение.

Итак, чтобы побороть лень, можно серьезно поработать над собой, разобраться в своих эмоциях и избавиться от исполнения тех дел, которые на самом деле не так важны и необходимы вам. И главное научиться не терзать себя в попытке угодить остальным людям. В таком случае вы скоро осознаете, что у вас осталось не так много обязанностей, к тому же проделывать их получается без проблем и самобичевания.