Сейчас, когда у вас самих, вероятно, есть ребенок, вы убедились, что в наставлениях вашей мамы был все-таки некоторый смысл. Правда кое-какие ее советы уже не признаются корректными.

Благодарите свою маму за правильную осанку (даже если понадобились сотни напоминаний встать прямо и не горбиться) или за то, что она настаивала на семейных полноценных ужинах. Однако, есть вещи, которые не следует передавать следующему поколению.

Мама не разрешала читать книги под одеялом.

Умное указание. При чтении в темном помещении может произойти то же самое, что и при сидении у телевизора. И если дети продолжают читать в темноте длительное время, это вполне может привести к постоянным приступам головной боли и неустойчивому зрению. Чтобы уберечь свое чадо, убедитесь, что его комната хорошо освещена. Говорите ребенку держать книги (и экран компьютера) на расстоянии вытянутой руки и делать периодические перерывы.

Мама запрещала сидеть у телевизора, чтобы не испортились глаза.

По правде, зрение вы не испортите, равно как и ваши дети. Как показали недавние тесты, дети никак не могут навредить себе, даже сидя с вжатыми в экран носами. Однако сосредоточение на экране может вызвать напряжение глаз, способное привести к приступам головной боли. Напряжение глаз не ухудшает само зрение. Напомните своему ребенку не сидеть у экрана в темноте – сильный контраст между яркими образами на экране телевизора и темной комнатой способен значительно усилить напряжение. Однако если у вас есть ребенок, который очень часто сидит прямо у экрана, возможно, ему плохо с большого расстояния смотреть телевизор. Если ребенок издалека видит происходящее на экране плохо, проверьте его зрение.

Мама запрещала слушать громкую музыку.

Верное напутствие. Если ваш ребенок никуда не отправляется без наушников, у него есть отличный шанс в старости начать терять слух. Если чаду по душе громкая музыка, попросите его отдыхать хотя бы каждые двадцать минут.